¿Qué se puede hacer frente a la depresión y la ansiedad? Consejo Ciudadano CDMX responde | Video

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, Salvador Guerrero Chiprés, presidente del Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México, señaló en ‘Aristegui En Vivo’ que para atender los problemas de salud mental se recomienda una revisión acompañada de los hábitos de vida saludables, aprender técnicas para manejar el estrés y establecer límites, también sugiere mantener redes de apoyo saludables, dedicar tiempo para las actividades que les gusten, establecer un límite a la conexión digital y buscar apoyo profesional.